sharath_china-150x150

КАК ЙОГА ВЫХОЛАЩИВАЕТСЯ ПО ВСЕМУ МИРУ. Шри Шарат Джойс

Йога лишается своей духовной составляющей.

Сегодня общество нуждается в йоге так сильно, как никогда раньше. Посмотрите на образ жизни людей повсюду. Индия – тоже не исключение. Он стал ускоренным, люди находятся в постоянной спешке, чтобы многое успеть сделать из-за конкуренции в обществе. Стресс уже укоренился в теле. И каждый подвержен его влиянию. Именно в таких условиях йога поможет поддерживать гармонию между телом и умом, стать более внимательным, усилить концентрацию и наслаждаться спокойной жизнью.

sharath_china

Я обучаю Аштанга йоге, одной из классических ее форм. Основными составляющими этой практики являются виньяса (система дыхания и движения), тристхана (три места действия, три объекта внимания) и устранение «шести ядов»: желания, гнева, жадности, заблуждения, гордости и зависти.

Йогой могут заниматься все: молодые, старые, очень старые, здоровые или больные. Причем метод обучения молодежи будет отличаться от способов работы с пожилыми или больными людьми. Поэтому каждого студента надо рассматривать как личность и обучать со скоростью, наиболее подходящей в его жизненной ситуации.

К сожалению, во всем мире йогу упрощают до так называемой современной версии. На самом деле никакой современной йоги не существует. Я вижу, что сегодня ей занимаются в спортивных залах, смешивают с аэробикой, поэтому на Западе йога приняла совершенно другую форму. Ее духовный аспект утрачен повсеместно. Но ведь духовность и йога неразрывны. Не получится отбросить духовность и продолжать практиковать йогу. Это вообще не будет считаться йогой. Крайне необходимо возродить классическую йогу с ее духовной составляющей, что, по моему мнению, и является ее аутентичной формой. Это как раз то, что я пытаюсь делать — поддерживать традицию Аштанга йоги, прежде чем кто-нибудь предъявит права на ее современную версию.

Также меня приводит в ужас появление множества учителей йоги с начальным и формальным уровнем образования и их школ. Невозможно стать преподавателем йоги, пройдя одномесячный курс или программу по сертификации. Йога – это образ жизни. Практика, которую необходимо оттачивать строго 6 дней в неделю в ее чистой форме на протяжении минимум трех лет. Только в этом случае можно претендовать на роль учителя.

Насколько мне известно, знания можно передать только после того, как студент провел много лет с опытным гуру — учителем, которому он полностью разрешил распоряжаться своим телом, умом, речью и всей внутренней сущностью. Только потом он будет готов впитать знание. Такая передача [знания] от учителя к студенту называется парампарой (традицией\линией учителей), именно ее придерживаются в KPJAYI [Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute – Институт исследования Аштанга йоги им. Шри К. Паттабхи Джойса].

Мы уверены, что все, кто практикуют Аштанга йогу и намерены популяризировать ее, должны обязательно пройти обучение у нас на протяжении трех лет. Только тогда мы предоставляем им право (авторизацию) преподавать Аштанга йогу в оригинальном виде, включая духовные аспекты. (Авторизированные KPJAYI учителя йоги находятся в 70 странах на пяти континентах, все они преданны Аштанга йоге в том виде, в каком она была представлена Шри К. Паттабхи Джойсом).

jois_sharath

Йога неотъемлема от жизни. Я не могу себя представить без нее, так как это один из самых простых и естественных способов жизни, помогающих построить целостную личность. С помощью йоги можно добиться лучшего состояния здоровья, невозмутимости ума и покоя, а главное – становления успешной личности. Больше всего меня вдохновляет мой дедушка [Шри К. Паттабхи Джойс], а продолжение его дела – благословение для меня.

Перевод: Анна Глинко